21/1/11

JUDIAS VERDES CON PATATAS

Esta receta es muy fácil de preparar: cocer, aliñar y comer, ¡¡ pero hay que hacerlas !!, a la hora de preparar la comida lo menos que pensamos es en la verdura, y este plato de primero, después  cualquier carne o pescado, es sano y saludable.

INGREDIENTES:
Judías verdes
patatas
sal, aceite y vinagre

PREPARACIÓN:
cocer las verduras en trozos, las patatas, GM programar  menú guisado, escurrir y
aliñar con sal, vinagre y aceite en este orden.
si las judias verdes son frescas será menú guisado, si son congeladas con menú arroz será suficiente.

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